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星期一上班 中午訂了新口味的菜單 麻辣鴨血+烏龍麵

然後因為門診很忙 比較晚吃又超空胃

and 那一碗麻辣看起來辣油放超多 但是沒想到會辣到胃痛

吃兩口就把湯倒掉 一整個還是硬吞 因為太餓了

接著就是幾天來的狂瀉..........

而且到今天早上那一次 還是屁屁會辣辣的

天啊 雖然我說要減肥 但是我沒有想要用拉肚子的方式啊

希望明天好一點了 一直肚子餓 真的很痛苦ㄟ

早餐以為今天好了還是吃了奶類物品 於是早上的那一台刀 真是生不如死 想去拉 卻跑不掉

好在最後學姊有空來幫cover一下 讓我去解脫 不然真的很痛苦

午餐 寶礦力

晚餐是冬粉+海菜湯+青菜 沒其他調味料

然後 又拉了一些些 這樣也拉 真是神奇了

明天早上怎麼辦 繼續寶礦力好了 好苦喔

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    白飯

    兩碗大白飯之瘋吃野飯

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